軽スポーツ

昨日のことですが、娘と坂道をジョギングしました。 凄く心拍数があがり疲れました。   昨夜、雑誌で読みましたが

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毎朝の日課として朝の連ドラをみて、朝イチで気になる特集があれば見て、皆の体操でテレビを切っていました。 でも、よく考えて

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