年末から主人の実家、私の実家と行き今日、我が家に帰ってきました。
明日は初詣に出かけます。

 

毎年、年末年始のぐうたら生活と美味しいものの食べ過ぎで太るは消化不良を起こすは・・大変なんですが、今年は酵素ドリンクという心強いものがあり助けられました。

 

年末は朝と夜中に酵素液ドリンクを飲みました。
これだけで消化不良を起こさず翌朝もスッキリ起きることが出来、良かったです。そして年始も朝起きて早々に、酵素液ドリンクを飲みました。一緒に野菜100%ジュースも飲みました。

 

お酒やらビールやらお寿司にオードブル、刺身、焼き肉ともう盛りだくさんのご馳走を食べて疲れていましたが酵素ドリンクいいですね。本当にスッキリでした。
でもビールなど利尿作用の多い飲み物を飲んで、暖房類で乾燥しているせいか、便秘気味でした。ひどい状態ではないですがちょっと硬いかな?という感じでした。もう少し水分を摂る必要があったと反省しました。

 

でも、水+酵素液ドリンク+野菜100%ジュースはかなり効果大だと痛感しました。
今年も酵素液ドリンクを上手く活用して行こうと考えています。

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