酵素液ドリンクを購入するときの決めてはなんでしょうか?

価格

人気

カロリー

 

などとなりますが価格も酵素ドリンクによりかなり違います。
それと同じくらい違うのがカロリーでした。
これほどカロリーが違うとはちょっと驚きました。

 

カロリーが低い酵素液ドリンクは、毎日酵素、ベジライフ酵素液、ごちそう酵素となります。
100mlとして見た場合ですので1回に飲む量が、20mlか30mlかでまた違いは出てきますが・・・・。

 

そしてカロリーが高いのが、野草専科、優光泉、エッセンシアとなります。
この3つの酵素液ドリンクには共通点があります。無添加酵素だということです。無添加酵素だからカロリーが高いとは一概に言えませんが、より良い商品を作るにはカロリーを抑えられないのでしょうか?

 

 

そう考えると、無添加酵素なのにカロリーが低いのは毎日酵素です。
毎日酵素は多くの植物エキスが入っているというより、ここナッツという万能なフルーツを入れたことで酵素としての質が良くなっています。ココナッツが主原料ですのでココナッツのカロリーが低いと考えたらいいのでしょうか?
普通に考えるとココナッツはカロリーは高そうに思えるのですが・・・

 

ただ、毎日酵素を飲んでみましたが、腹持ちが良く便通が非常に良くなった感じでしたので、ファスティングやダイエットに向いている酵素だと私は感じています。
植物エキスが少ないから栄養補給面でどうかとは思いがちですが、ココナッツには多くのミネラル成分が含まれるので十分補えると思います。

 

そう考えると、カロリーの低い毎日酵素、ベジライフ酵素液はダイエットに選ぶと良いと思います。
特に一食置き換えダイエットには向いてますね。

 

 

反対にカロリーの高い無添加酵素は、週末断食やファスティングに使いたいですね。
2日間、もしくは3日間食事を抜くわけですから、少しくらいカロリーが高くてもしっかりした酵素を選びたいと思いませんか?

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